Вы готовы говорить о своих страхах?
Давайте смелее. Чего вы боитесь? Замкнутого пространства? Отношений? Людей? Критики в свой адрес? Начинать новое дело из – за боязни неудачи? Боитесь летать на самолете или вас до головокружения пугает перспектива выступать перед публикой?
Страхи мучают почти каждого: биологические, социальные, экзистенциальные. Уверена, многие знают, что большинство из них формируется в детстве, когда мы, маленькие и беззащитные, попали в ситуацию, когда вдруг перестали чувствовать себя в безопасности. Или потерпев неудачу в делах или отношениях и испытав боль, обиду, разочарование, мы навсегда закрываем для себя эту тему, чтобы оградиться от повторных переживаний.
А теперь подумайте, какой была бы ваша жизнь, если бы на ваши поступки не влияли фобии. Где бы вы были сейчас? Кем бы вы были?
Страхи как шлагбаум на дороге. Но только на вашей, личной, дороге. В то время, как другие едут вперед, вы стоите. Страхи тормозят нас, наша энергия уходит на внутреннее напряжение.
Люди по — разному справляются со страхами. Кто – то обсуждает их с людьми с такими же фобиями и получает от этого облегчение. Кто – то садится в лужу псевдокомфорта и смотрит на жизнь из окна, боясь высунуться. Кто — то надевает маску и прячется за надменностью, жалит людей и сгорает от переизбытка энергии, которую тратит на маскировку. Многие посещают психологов, психотерапевтов и анализируют причины своих фобий.
На мой взгляд, разбираться откуда появились страхи и винить в этом родителей, плохих людей, или своих бывших – не продуктивно. От того, что вы узнаете причину появления фобии, не факт, что она исчезнет. Страх надо убрать раз и навсегда. Это как раз тот случай, когда избавляться надо не от причины, а от следствия.
Силы человека велики. Его внутренние ресурсы огромны. Глупо расходовать их на обслуживание страхов. Куда интереснее пользоваться ими для создания стабильных отношений, построения карьеры, достижения целей, для зарабатывания денег, наконец. Согласны? Хотите убрать страх раз и навсегда? Пишите!